La diversification alimentaire du Bébé a 4 mois
Nous vous conseillons de proposer 4 biberons de 210 ml d’eau faiblement minéralisée + 7 mesures de lait 1er âge à votre enfant.
Cette ration peut être augmentée de 30 ml d’eau + 1 mesure de lait, mais il ne faut jamais forcer votre bébé à terminer son biberon.
Si votre enfant réclame plus que les 4 biberons, vous pouvez lui proposez de l’eau faiblement minéralisée et sans sucre. S’il refuse l’eau, c’est qu’il n’en a pas besoin à ce moment là.
Si votre enfant est affamé ou s’il lui est difficile de se passer du biberon de nuit, il est possible d’ajouter 2 cuillères à café de « céréales » 1er âge, sans gluten, dans le biberon du soir.
Bébé a 5 mois
Nous vous conseillons de proposer 4 biberons de 210 ml d’eau faiblement minéralisée + 7 mesures de lait 1er âge à votre enfant.
Cette ration peut être augmentée de 30 ml d’eau + 1 mesure de lait, mais encore une fois, il ne faut jamais forcer votre bébé à terminer son biberon.
Les farines ou céréales (1 à 2 cuillères à café) seront ajoutées dans le biberon du soir et/ou du matin. Il est habituel de commencer par des farines 1er âge sans gluten, puis d’introduire progressivement le gluten à partir du 7emois.
Entre 4 et 6 mois (en fait plutôt entre 5 et 6 mois), c’est l’âge de la diversification : commencer à introduire les légumes, généralement au repas de midi mais ce peut être à un autre repas, puis les fruits.
15 jours après le début des légumes, passons aux fruits
Vous pouvez les proposer à la cuillère avant ou après le biberon de l’après-midi :
- sous forme de compotes de fruits “ maison ” en utilisant des fruits bien mûrs, cuits et mixés, sans sucre ajouté si possible,
- ou en utilisant des “ petits pots ” de fruits (100 g. environ),
Si l’on commence les fruits en même temps que les légumes, votre bébé risque de préférer le goût sucré et de refuser secondairement les légumes.
A vous de jouer !
